Gyvenimas su arterine hipertenzija: kaip suvaldyti ligą? – EUROMED

Rytietiškas masažas sergant hipertenzija, Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata – Puslapis 2 – ingridasimonyte.lt

Tuomet buvo sukurta ir daugelis dabar naudojamų masažo technikų.

Tailandietiškas masažas – malonus būdas pasirūpinti sveikata – Puslapis 2 – ingridasimonyte.lt

Rytietiškas masažas sergant hipertenzija jas sėkmingai papildo naujovėmis. Šiuo metu Lietuvoje vieši vienas žinomiausių Europoje masažo technikų, Barselonos manualinės terapijos instituto įkūrėjas Enrike Kastelis Garsija. Jo teigimu, masažas - tai ne tik technika, bet ir filosofija, tarnaujanti grožiui ir sveikatai, padedanti išgydyti ligas. Jis tampa panašus į gerą pažįstamą, norintį tau padėti - jautiesi tarsi hipnotizuojamas, apima ramybė.

Tokia hipertenzija magnerot prieš masažo seansą nuramina pacientą, padeda jam pasirengti įžengti į nepatirtų pojūčių pasaulį.

O jis iš tiesų toks.

rytietiškas masažas sergant hipertenzija jogos asana širdies sveikatai

Netgi iš šalies stebint masažavimo procesą tarsi jauti šilumos ir ramybės bangas, sklindančias nuo masažuotojo. Ir kartu didžiulę jėgą. Pradedi tikėti, kad nukreipta teisinga linkme ji tikrai gali padaryti stebuklą.

GYVENIMO BŪDAS - Sveikas Žmogus

Išjudinti sustingusius sąnarius, nuraminti migreną, sureguliuoti kraujospūdį, jau nekalbant apie nuovargį ir stresą, kurie kamuoja kone kiekvieną iš mūsų. Garsija, demonstruodamas masažo metodikas, primena magą, kuris aplink pacientą šoka keistą ritualinį šokį. Masažuoja jis toli gražu ne vien plaštakomis, bet ir dilbiais, ir netgi pečiais, pagaliau - visu kūnu.

rytietiškas masažas sergant hipertenzija išsiskyrimas ir hipertenzija

Veide - ramybė ir susikaupimas. Čiuopdamas rankomis paciento kūną jis tarsi atranda jame slypinčias problemas ir intuityviai pajunta, koks judesys ir technika gali jas įveikti efektyviausiai.

Atvažiavo jis pas mus, į autoservisą, kad suremontuotume.

Masažų rūšys: kada kurį naudoti?

Tačiau nėra tokios parduotuvės, kurioje galėtume nusipirkti detalių, reikalingų remontui. Rankos juda pačios Masažo virtuozas yra įvaldęs pačias įvairiausias technikas, o jo judesių arsenalas niekuomet neišsenka, nes yra nuolatos papildomas naujais.

rytietiškas masažas sergant hipertenzija testai gydant hipertenziją

Demonstruodamas chiromasažą, kuris yra europietiškų ir rytietiškų masažo sistemų, amerikietiškos chiropraktikos ir kineziologijos sintezė, E. Garsija viena ranka masažuoja veidą, o kita - nugarą. Atskiri judesiai jungiasi vienas su kitu, sudarydami vientisą visumą, virsdami vienu, regis, nesibaigiančiu judesiu. Rankos lengvai slysta odos paviršiumi, tyrinėdamos, čiuopdamos, tiksliai žinodamos, kur reikia paspausti, o kur patapšnoti, palenkti ar truktelėti.

Kadangi masažo metu nenaudojami jokie aliejai, alerginių reakcijų nekyla. Masažo metu vilkimi specialūs medvilniniai drabužiai, atvežti iš Tailando. Vilkint šiuos drabužius procedūra tampa dar jaukesnė ir malonesnė, nesukelianti jokių nemalonių pojūčių. Kiek laiko trunka vienas tailandietiško masažo seansas?

Judesiai parenkami individualiai, pagal problemas, kuriomis skundžiasi žmogus. Jei jį reikia atpalaiduoti, nuraminti, atliekami glostomieji, neurosedatyviai veikiantys judesiai, norint suteikti energijos, pabudinti - daromi stimuliuojantys, greitesnio tempo masažo elementai.

Tarp karantininiu laikotarpiu — trečiąjį šių metų ketvirtį — atsitiesė ir dirbančiųjų skaičius, ir vidutinių darbo pajamų augimas, kuris vėl buvo dviženklis. Vis dėlto, karantinas paliko ir randų, ypač moterims. Sociologų tyrimuose šį rudenį dalyvavę Lietuvos vyrai pripažino, kad tėtis ir mama yra vienodai svarbūs vaiko raidai, o vienas didžiausių padrąsinimų vyrams aktyviau įsitraukti į vaikų auginimą būtų teigiama viešoji nuomonė, kurią didžiąja dalima formuoja žiniasklaida.

Gal pasirodys keista, bet mane visą gyvenimą lydi pojūtis, kad aš ne mokausi kažko naujo, o prisimenu ir kartoju pamirštą. Rankos pačios juda. Darbas virto gyvenimo būdu E. Garsija norėjo tapti gydytoju.

Susiję straipsniai

Tačiau neturėjo pakankamai pinigų. Vis dėlto ieškojo specialybės, kuri sietųsi su žmonių sveikata. Todėl pasirinko masažą. Prieš erius metus nė neįsivaizdavo, kad renkasi ne tik darbą, bet ir gyvenimo būdą.

Prisirašiusiems pacientams šeimos gydytojo paslaugos teikiamos NEMOKAMAI

Šiandien dviejų mergyčių tėtis laimingas, nes užsiima tuo, kas jam patinka ir yra lengva. Profesorius, važinėjantis po visą pasaulį kasmet jis skrenda į kitas šalis bemaž kartųkad masažo meno paslaptis perteiktų kitiems, ir pats iki šiol kasdien mokosi iš savo mokinių.

Jo teigimu, masažistas yra tarsi aiškiaregys, kuris žmogui turi padėti išsirinkti iš jo turimo meniu geriausiai tinkantį patiekalą. Tas pasikeitimas įvyksta ne vien kūne, bet ir jausmuose, emocijose, noruose, širdyje.

Garsijos institute naudojamos tradicinės ir sukurtos čia masažo technikos - hemolimfodrenažas, chiromasažas, neurosedatyvinis miotensyvus, anticeliulitinis ir kūno modeliavimo masažai. Derinant kelias masažo technikas pasiekiama neįtikimų rezultatų. Daugybė pagrindinių ir papildomų judesių, gebėjimas tiksliai nustatyti diagnozę ir greitai sudaryti masažo schemą, įvertinančią ne tik odos būklę, bet ir nervų, kraujotakos, raumenų ir sąnarių sistemas masažą paverčia maksimaliai efektyviu.

Padeda įveikti ligas Viena sudėtingiausių masažo rūšių - chiromasažas, susidedantis iš 7 lygių. Gerai jo išmokti įmanoma tik per 1 tūkst. Ši masažo rūšis padeda spręsti raumenų nuovargio problemas, pašalinti toksinus, įveikti raumenų sąstingį ir suglebimą, patinimus.

Efektyvus kovojant su osteochondroze, artritu, celiulitu, antsvoriu, padeda įveikti migrenas.

Temos, straipsniai, įmonės

Antro lygio chiromasažas skirtas giluminiam raumenų atpalaidavimui. Šiatsu masažas stimuliuoja endorfinų, kurie padeda kontroliuoti skausmą, gamybą, turi priešuždegiminį poveikį.

Šis masažas reguliuoja nervų funkcionavimą, stiprina pasipriešinimą ligoms, suteikia sąnariams lankstumo. Spaudžiant tam tikrus taškus pirštais, delnais, alkūnėmis, keliais ir net pėdomis stiprinamas kraujo rytietiškas masažas sergant hipertenzija limfos cirkuliavimas, gerinami metabolizmo procesai.

Hemolimfodrenažas, kurio metu specifinį poveikį pajunta limfinė ir veninė sistema, padeda kenčiantiems nuo venų išsiplėtimo, imuniteto susilpnėjimo, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, arterinis spaudimas.

rytietiškas masažas sergant hipertenzija kokie tyrimai atliekami dėl hipertenzijos

Pasak E. Garsijos, jis šį masažą rekomenduotų kenčiantiems nuo kraujotakos sutrikimų, koronarinių problemų, besiskundžiantiems dideliu cholesterolio kiekiu. Neurosedatyvinis masažas efektyvus įveikiant stresą ir jo padarinius - nuovargį, apatiją, miego sutrikimus, nervingumą, pagerina savijautą sergantiems hipertonija, stenokardija, skrandžio opomis, diabetu, odos ligomis. Ši masažo rūšis netgi padeda išugdyti antistresinį imunitetą.

Kaip pasidaryti LIMFODRENDAŽINĮ MASAŽĄ ir atgaivinti savo veido odą? (Užtruks 3 minutes!)

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Masažas padeda išgydyti ligas ir jų išvengti Nuoroda nukopijuota.