Aukštas kraujospūdis: priežastys ir gydymas

Pragaras yra norma nuo hipertenzijos. Sužinokite, koks spaudimas yra normalus asmeniui pagal lytį, svorį, amžių - Vaskulitas

Turinys

    Pomidoruose randamas antioksidantas mažina kraujospūdį Shutterstock.

    koks turėtų būti pulsas su hipertenzija

    Dažniausiai su pomidorais siejamas stiprus antioksidantas likopenas gali žymiai sumažinti kraujospūdį, ypač žmonėms, kurių kraujospūdis padidėjęs nesmarkiai. Kinijos Soochow universiteto mokslininkai atliko anksčiau paskelbtų tyrimų metaanalizę ir nustatė, kad kasdien vartojant iki 12 miligramų likopeno, sumažėjo tiriamųjų sistolinis didžiausias kraujospūdis, tačiau įtakos diastoliniam mažiausiam kraujospūdžiui nepastebėta.

    Kadangi kraujospūdį mažinantys vaistai turi šalutinį poveikį, dabar populiarėja mitybos sureguliavimas.

    hipertenzija forume

    Tyrėjai apsiribojo tik intervenciniais tyrimais, kuriuose buvo naudojamos kontrolinės grupės, ir šešis jų pripažino tinkamus metaanalizei pagal jų parinktus kriterijus. Apibendrinę turimus duomenis, autoriai padarė išvadą, kad likopeno vartojimas sistolinį kraujospūdį sumažino beveik 5 mm Hg, tačiau kai dėl diastolinio kraujospūdžio, ženklių pokyčių nepastebėta.

    hipertenzijos priežastys pagal ajurvedą

    Sistolinė funkcija susijusi su širdies susitraukimu, o diastolinė — su širdies užpildymu krauju. Papildoma analizė pagal tiriamųjų kategorijas parodė, kad likopenas gali veiksmingai sumažinti sistolinį kraujospūdį žmonėms, perineva nuo hipertenzijos priskiriami prehipertenzinei arba hipertenzinei kategorijoms.

    cholesterolio norma esant hipertenzijai

    Be to, kuo daugiau likopeno jie vartojo, tuo labiau sumažėjo kraujospūdis. Prehipertenzija yra  būklė, kai kraujospūdis viršija normą, tačiau neperkopia nustatytų arterinės hipertenzijos ribų. Tokia būsena yra lyg perspėjimas dėl ateityje gresiančių širdies ir širdies kraujagyslių ligų.

    hbp 4 stadija ir hipertenzija

    Kinijos mokslininkai pastebi, kad nors jų tyrimas nepateikė naujų atradimų, tačiau apdorojo daugiau informacijos, ją suskaidė pagal tiriamųjų kategorijas ir patvirtino, kad likopeno papildų vartojimas turėjo teigiamos įtakos sistoliniam kraujospūdžiui.

    Likopenas yra natūralus junginys, karotenoidas, kurį sintetina augalai. Daugiausia likopeno turi pomidorai, iš jų sėklų gaminamas likopeno ekstraktas.

    antrinė hipertenzija yra

    Tyrimais nustatytas kuo įvairiausias teigiamas likopeno poveikis sveikatai, visų pirma, siekiant apsisaugoti nuo prostatos, plaučių ir skrandžio vėžio, kraujagyslių bei širdies ligų.