A. Kulitaitė pataria: Kaip geriausia sutaupyti?

Patarimas kardiologas hipertenzija. Kodėl vasarą sumažėja kraujospūdis? Kardiologo patarimai, kurie pagerins savijautą - ingridasimonyte.lt

Skaičiuojama, kad arterine hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 proc. Lietuvoje padidėjusį kraujo spaudimą turi apie proc. Raimondas Kubilius. Susiję straipsniai Klaidos kainavo skaudžiai: po masinio bėgimo dalyviai nugabenti į ligoninę   Tylusis žudikas Arterinė hipertenzija dar dažnai vadinama tyliuoju žudiku.

Kubilius pasakoja, kad yra žymuo, kurio pagalba kiekvienas pacientas gali įsivertinti savo kraujospūdį. Anot jo, kardiologai visad pabrėžia pacientams, kad jei jų spaudimas yra didesnis nei ir 90 milimetrų gyvsidabrio stulpelio, tai jau yra arterinė hipertenzija. Antai, visais atvejais, kai spaudimas yra mažesnis nei ir 80, tokį kraujospūdį laikome optimaliu. Tais atvejais, kai spaudimas yra nuo ikio apatinis spaudimas iki 84, tokiais atvejais laikome normaliu.

Kitaip pasakius, jei jūsų viršutinis kraujospūdis yra ikitai jis optimalus. Jei iki — normalus. O jei iki milimetrų gyvsidabrio hipertenzijos kraujospūdžio produktai — padidintas normalus.

Kardiologas pabrėžia, kad kiekvienas pacientas turėtų žinoti, kokių verčių yra jo kraujospūdis. Tais atvejais, kai jis yra normalus iki milimetrų gyvsidabrio stulpelio, jis turėtų pasimatuoti jį bent kartą per 3 metus.

straipsnio hipertenzija ir cukrus

Galite matuotis ir namie Gydytojas akcentuoja, kad pacientams nebūtina savo kraujospūdį matuotis tik gydytojo patarimas kardiologas hipertenzija tą žmonės gali puikiai atlikti savo namuose ir informuoti gydytoją.

Tačiau gydytojas pastebi, kad maždaug ketvirtadaliui pacientų yra nustatoma baltojo chalato hipertenzija. Kubilius teigia, kad dalis pacientų, kurie matuojasi kraujospūdį gydytojo kabinete, išsigąsta aplinkos ir jų arterinis kraujospūdis būna padidintas. Uždedame automatinę manžetę, kuri kas 30 minučių, visos paros metu, matuoja arterinį kraujospūdį.

Rizikos veiksniai Gydytojas pabrėžia, kad labai svarbu įsivertinti arterinį kraujospūdį. Kodėl tai svarbus? Neretai pacientas daro klaidą: štai mano arterinis kraujospūdis nėra padidintas, jis yra nedaug padidintas.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Žmogus, kad nereikėtų eiti pas gydytoją, susiranda įvairių priežasčių, kodėl taip gali nutikti. Tačiau mes gydytojai norime labai pabrėžti: arterinis kraujospūdis yra be galo svarbu, tačiau dar svarbiau yra lydintieji rizikos veiksniai, kurie didina žalingo arterinio kraujospūdžio poveikį. Patarimas kardiologas hipertenzija pat gydytojai atkreipia dėmesį ir į patarimas kardiologas hipertenzija veiksnius bei gretutines paciento ligas.

Anot jo, arterinė hipertenzija yra svarbus rodiklis, skaičiuojant tikimybę pacientui susirgti ar net mirti nuo širdies kraujagyslių ligos.

  • Kaip gimnastika gydo hipertenziją
  • Kodėl vasarą sumažėja kraujospūdis? Kardiologo patarimai, kurie pagerins savijautą - ingridasimonyte.lt
  • Hipertenzija – „nebylioji žudikė“
  • Apie ligas Gydytojos patarimai: ką svarbu žinoti apie kraujo spaudimą Pasirodo, kraujospūdžio problemos kamuoja kas trečią žmogų.
  • Hipertenzijos beta blokatorių gydymas

Ta didesnio cirkuliuojančio tūrio reikšmė daro žalingus poveikius pačioms kraujagyslėms. Jos yra pertempiamos, yra žalingas poveikis inkstų struktūrai.

Turime ainę organų pažeidimų, to patys nežinodami. Kardiologas teigia, kad daugiau nei 50 proc.

vaistų hipertenzija ir dieta

Gydytojams susirūpinimą kelia ir pacientai, kurie žino, kad turi padidėjusį arterinį kraujospūdį, tačiau nesiima veiksmų. Jei pacientas turi ribinį, normalų arba padidintą kraujospūdį, kuris neviršija milimetrų gyvsidabrio stulpelio, labai svarbūs tampa rizikos veiksniai. Dėmesį turėtų atkreipti tie, kurie serga lėtine inkstų liga, turi padidintą cukraus kiekis kraujyje, serga cukriniu diabetu.

Anot gydytojo, esant tokiems rizikoms veiksniams, normalus kraujospūdis gali greitai tapti padidintu.

Yra tų, kuriems jis yra mažas. Arterinį kraujospūdį laikome pamažintu, kuomet viršutinis arterinis kraujospūdis siekia iki 90 milimetrų gyvsidabrio stulpelio.

Deja, sako kardiologas, šiai dienai rinkoje nėra vaistų, kurie galėtų padidinti kraujospūdį. Tačiau R. Kubilius sako, kad mažas arterinis kraujospūdis yra būdingas jauniems pacientams.

Gydytojos patarimai: ką svarbu žinoti apie kraujo spaudimą

Todėl gydytojai šiems pacientams rekomenduoja įvairias fizinio aktyvumo ar stimuliacines priemones: šaltesnį dušą, didesnį fizinį aktyvumą rytais. Tačiau yra ir vyresnio amžiaus pacientų, kurie linkę į mažą kraujospūdį.

Šiems pacientams kardiologas rekomenduoja ryte neskubėti keltis iš lovos, pirmiausia bent 5 minutes pabūti atsisėdus, mat kitaip yra tikimybė apalpti. Kardiologas pabrėžia, kad nėra mokslinių tyrimų, kurie įrodė, jog mažas kraujospūdis yra kenksmingas. Jeigu mes jį pernelyg stimuliuojame, tai dažnai sergantysis ar turintis polinkį į mažesnį kraujospūdį, pajaučia, kad jam atsiranda dažnesnė širdies veikla, kurios jis netoleruoja.

kalį sulaikantis diuretikas nuo hipertenzijos

Kaip matuoti kraujospūdį? Taip pat, pabrėžia R. Kubilius, svarbu žinoti, kaip tiksliai reikia matuoti kraujospūdį. Jį matuoti reikėtų matuokliu, kuris matuoja žastą, o manžetės dydis priklauso nuo žastų storumo.

Ir arterinis kraujospūdis yra matuojamas bent kartus. Jeigu du pirmus kartus pamatavus nėra skirtumo bent 10 milimetrų gyvsidabrio stulpelio, teigiame, kad tai yra kraujospūdžio tikslioji vertė.

mes gydome hipertenzijos vaistų pasirinkimą

Tą vertę mes turėtume perduoti savo gydytojui, sakydami, kad pasimatau kraujospūdį, atlikau pagal visas rekomendacijas kaip būtina matuoti ir mano kraujospūdžio vertė yra tokia. Gydytojai puikiai žino, koks kraujospūdis yra normalus, tačiau R. Kubilius pastebi, kad painiau yra su žmogaus pulsu.

Paprastai yra sutarta, kad pulsas neturėtų būti didesni nei 80 kartų per minutę ir neturėtų būti mažesnis nei 50 kartų per minutę. Kubilius pastebi, kad įvairūs duomenys parodo, jog širdies susitraukimų dažnį ateityje galėsime laikyti nauju ilgaamžiškumo rodikliu. Šunys ir katės, kurių pulsas yra iki per minutę, gyvena apie 15 metų.

  • Hipotezė apie hipertenzijos atsiradimą
  • Kardiologas: tai – didžiausias širdies ligų rizikos veiksnys, apie kurį žmonės dažnai nežino
  • Gydytojos patarimai: ką svarbu žinoti apie kraujo spaudimą | KAUNO KARDIOLITOS KLINIKOS
  • Kas sudaro paslaugos kainą?
  • Simbalta nuo hipertenzijos

Ir štai drambliai, kurių širdies susitraukimo dažnis yra tik 50 kartų per minutę — gyvena 25 metus. Kuo lėčiau, tuo yra ilgiau.

Žiūrėkite visą laidą: Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.