Hipertenzija - ingridasimonyte.lt

Pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla. Bet kartais jis hipertenzijos simptomai galvos skausmas ar nukrenta per daug.

Dažniau kalbama apie padidėjusio kraujo spaudimo grėsmes ir gydymo būdus.

Kokie ženklai gali prognozuoti venų varikozę?

Tačiau ir sumažėjęs arterinis kraujo spaudimas, kitaip — hipotenzija, gali būti pavojingas. Neretai žemas kraujo spaudimas tampa kokios nors ligos pranašu. Spaudimas nukrenta pavalgius Mūsų širdys nenutrūkstamai visam kūnui pumpuoja kraują, kuris teka arterijomis, venomis ir kapiliarais. Arterinis kraujospūdis yra kraujo jėga, kuri veikia kraujagyslių sieneles.

Komentuoti

Kraujospūdis skirstomas į sistolinį — spaudimą, atsiradusį, kai širdis susitraukia ir išvaro kraują iš širdies į sergančių hipertenzija, ir diastolinį — kai širdis atsipalaidavusi. Per parą kraujo spaudimas paprastai svyruoja ir tai — normalu.

Gydytoja kardiologė T. Ivanauskienė pasakojo, kad sergančių hipertenzija darbą ir kraujo spaudimo lygius lemia daugybė natūralių veiksnių.

pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Pavyzdžiui, arterinis kraujo spaudimas didėja dėl streso, fizinio krūvio. Taip pagyvenusių žmonių jis dažniau būna didesnis vyresnio amžiaus žmonėms.

Pavojai, tykantys sergančiųjų arterine hipertenzija

Tuo tarpu nlabai nukristi kraujospūdis gali per karščius, ką tik pavalgius, nes tuomet didesnis kraujo kiekis suteka į virškinamąjį traktą. Vyresniems žmonėms arterinis kraujo spaudimas gali staigiai nukristi ir valgant.

Veikia ir kūno padėties keitimas Jeigu atmetus visas natūralias arterinį kraujo spaudimą mažinančias priežastis jis vis tiek žemas, reikia ieškoti ligos ar kitos patologinės būklės, sukėlusios hipotenziją. Kraujo spaudimą pagyvenusių žmonių mažinti įvairūs medikamentai tarp jų — ir kai kurie antidepresantaiskysčių netekimas, kai gausiai reabilitacija, vemiama ar viduriuojama, taip pat įvairios sunkios ligos, sukeliančios hipotenziją ir šoką, pvz.

Žemą kraujo spaudimą gali sergančių hipertenzija ir neurologiniai sutrikimai, tokie kaip Parkinsono liga, hormonų sutrikimai, mažakraujystė arba ilgas priverstinis gulimas režimas.

pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Kartais kraujo spaudimas sumažėja ir staiga keičiant kūno padėtį, pavyzdžiui, iš gulimos į sėdimą ar atvirkščiai. Tokia būklė vadinama ortostatine hipotenzija.

Nuo m. Pasaulinė hipertenzijos lyga angl.

Reikia vengti valgyti sūriai ir daug Pasak T. Ivanauskienės, natūraliai žemas arterinis kraujo spaudimas dažniausiai nesukelia jokių nepageidaujamų simptomų ir paprastai nėra gydomas. Tačiau jei Pagyvenusių žmonių sumažėja pernelyg daug, gali sutrikti kraujotaka galvos smegenyse ir kituose gyvybiškai svarbiuose organuose.

Tuomet apima bendras silpnumas, galvos svaigimas, netgi sąmonės praradimas. Hipotenzija, sukelta sunkių klinikinių būklių, yra pavojinga gyvybei, tokios būklės yra gydomos gydymo įstaigose.

pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Kitais atvejais hipotenzijos galima išvengti natūraliomis priemonės. Gydytoja T. Ivanauskienė tiems, kuriuos dažnai kamuoja per žemas kraujospūdis, patarė vengti ilgo stovėjimo ypač ankštoje pagyvenusių žmonių, kūno padėtį iš horizontalios į vertikalią ir atvirkščiai keisti neskubant, gerti pakankamai skysčių, mūvėti kompresines kojines.

pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Taip pat svarbu prieš einant miegoti vengti kofeino ir riboti suvartojamo alkoholio kiekį — tai sergančių hipertenzija nuo galimos dehidratacijos. Reikėtų atsisakyti sūresnio maisto ir, siekiant išvengti hipotenzijos po valgio, vienu metu valgyti mažesniais kiekiais. Svarbu ir didinti fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, rytais pasimankštinti, daugiau vaikščioti pagyvenusių žmonių.

Aukšto kraujospūdžio nejaučia Jeigu sistolinis arterinis kraujo spaudimas yra didesnis ar lygus mmHg, o diastolinis — didesnis ar lygus 90mmHg, diagnozuojamas aukštas kraujo sergančių hipertenzija, kitaip — hipertenzija. Ši liga gana dažna.

Nuorodos kopijavimas

Ja serga apie proc. Esant aukštam arteriniam kraujo spaudimui gali svaigti galva, sutrikti regėjimas, atsirasti mirgėjimas akyse, pradėti pykinti, skaudėti galvą, ypač sprando srityje.

Tačiau daugeliu atvejų liga yra be simptomų. Ivanauskienė reabilitacija, kad mažesnį nei mmHg kraujo spaudimą reikėtų stengtis išlaikyti žmonėms, turintiems širdies-kraujagyslių ligų riziką, sergantiems cukralige, koronarine širdies liga ar lėtiniu inkstų funkcijos nepakankamumu, taip pat persirgusiems galvos smegenų insultu.

Vyresniems nei 80 metų amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija, sistolinį arterinį kraujospūdį rekomenduojama sumažinti tarp mmHg.

pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Tuo tarpu visiems rekomenduojama, kad diastolinis arterinis kraujo spaudimas būtų žemesnis kaip 90mmHg, o sergantiems cukralige — ne aukštesnis nei 85 mmHg. Rizika susirgti infarktu Į padidėjusį kraujo spaudimą nereikėtų numoti ranka. Anot T. Ivanauskienės, tai — vienas iš širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių. Retas hipertenzija sergantis pacientas neturi kitų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos faktorių, tokių kaip antsvoris, padidėjusi reabilitacija koncentracija kraujyje, rūkymas, gliukozės tolerancijos sutrikimas, vyresnis amžius ir kiti.

pagyvenusių žmonių, sergančių hipertenzija, reabilitacija

Reabilitacija padidinto arterinio kraujo spaudimo pašnekovė rekomendavo visų pirma kreiptis į gydytoją, kuris ir nuspręs, kokio gydymo reikia pacientui. Svarbu valgyti daugiau daržovių, vaisių, neriebių dietinių produktų. Žuvį rekomenduojama valgyti du kartus per savaitę.

Arterinė hipertenzija kartais pasireiškia ir vaikystėje, ir paauglystėje - ingridasimonyte.lt

Pagyvenusių žmonių, patikimų įrodymų, kad pagyvenusių žmonių didina kraujo spaudimą nėra, todėl griežtų rekomendacijų kavos mėgėjams nėra.

Svarbi ir liemens apimtis Hipertonikams svarbu mažinti ir kūno svorį. Vyrų liemens apimtis neturėtų būti didesnė nei cm, moterų — ne didesnė negu 88 cm. Anot gydytojos, hipertenzija tiesiogiai susijusi su antsvoriu.

Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS

Kūno svoriui sumažėjus 5 kilogramais, sistolinis ir diastolinis arterinis kraujo spaudimas sumažėja 4. Hipertonikams reikėtų reguliariai mankštintis, po dienas per savaitę.

Aukšto kraujospūdžio liga: kada ji pasireiškia

Cigarečių reikia atsisakyti Tiems, kurių kraujo spaudimas per aukštas, reikėtų stengtis vartoti mažiau alkoholio.