Ar žemas kraujospūdis kenkia sveikatai? – Nemuno krašto laikraštis "Naujasis Gėlupis"

Koks yra žemo kraujospūdžio pavojus esant hipertenzijai, Kardiolita - privati ligoninė ir poliklinika | KARDIOLITOS KLINIKOS

Kardiologas turi patarimų kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: kai kuriuos produktus turite pamiršti   — Kokie žemo arterinio kraujo spaudimo AKS simptomai?

koks yra žemo kraujospūdžio pavojus esant hipertenzijai

Kartais netgi išskiriami 6 mažo kraujospūdžio požymiai, atsirandantys, kai kraujospūdžio sumažėjimas pasiekia kritinę ribą: 1. Mieguistumas ir galvos svaigimas. Atsistojus jaučiamasi keistai, svaigsta galva. Tai labiau būdinga sergantiesiems ortostatine, padėties pasikeitimo hipotenzija žr.

Ką daryti su žemu slėgiu?

Bendras silpnumas, nuovargis ir jėgų stoka. Epizodiškai atsirandantis mirguliavimas akyse. Negebėjimas koncentruoti ir sutelkti reikiamą dėmesį.

Aukštas kraujospūdis — pavojinga, bet kontroliuojama liga Kardiologija, širdies ligos Autorė Sandra Grokauskaitė Kuo pavojingas aukštas kraujospūdis? Ar jums gresia infarktas arba smegenų insultas? Pagaliau, jei kraujospūdis dažnai būna per aukštas, tai tampa nemažu gyvenimo trukdžiu, sukeliančiu diskomfortą.

Nerimas, atsirandantis dėl anksčiau išvardintų simptomų. Beje, prieš keletą metų TV prodiuseris Simonas Cowellas buvo priverstas praleisti keletą Amerikos talentų šou, kuomet namuose staiga lipant laiptais sukniubo ir neteko sąmonės, kaip tik sąlygotos diagnozuoto sumažėjusio AKS. Dar gydytojai juokauja, jeigu pacientas skundžiasi nosies, pirštų galų šalimu, yra pablyškęs, galime nuspėti, jog jam taip pat diagnozuosime hipotenziją.

Dauguma žmonių neturi jokių minėtų nusiskundimų, užsiima įprasta kasdiene veikla ir dėl to neverta nerimauti, tai neatsilieps ateičiai, ar komplikacijų išsivystymui. Tai vertinama kaip individuali fiziologinė paciento būklė. Bet kaip yra iš tikrųjų? Paradoksalu, tačiau sergančiuosius hipertenzija aiškiai apibrėžiame, į kurią kategoriją pagal išmatuotą dydį koks yra žemo kraujospūdžio pavojus esant hipertenzijai patenka ir kokia dėl to tenkanti rizika, tačiau mažai žinoma apie mažą AKS, kuris nėra kažkaip kategorizuojamas.

Vis tik galėtume išskirti tris pagrindines hipotenziją turinčių žmonių grupes: fiziologinis, normalus pamažintas kraujospūdis, kuris atsitiktinai randamas jaunam žmogui, neturinčiam jokių nusiskundimų, užsiimančiu aktyvia kasdiene veikla. Jeigu tai nevargina, į tai nekreipiame jokio dėmesio.

koks yra žemo kraujospūdžio pavojus esant hipertenzijai

Neretai mažesnis kraujospūdis gali būti ir iš šeimos paveldėtas ypatumas; normalus pamažintas kraujospūdis, sąlygojantis vienokius ar kitokius aukščiau išvardintus simptomus, ypač rytais, dienos metu ar pavalgius. Tokiems rekomenduojamas trumpalaikis ir ilgalaikis antihipotenzinių priemonių planas žr. Parkinsono liga stebima ortostatinė susijusi su kūno padėtimi hipotenzija.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Šią būklę sąlygoja organizmo baroreceptorių jautrumo sumažėjimas, kai autonominis kraujagyslių tinklas nebeužtikrina tinkamo AKS palaikymo pasikeitus kūno padėčiai, arba tam reikia daugiau laiko.

Tokiais atvejais būtinas neatidėliotinas GMP gydant širdies plakimą dėl hipertenzijos. Staigus naujos priežasties sąlygotas žemas AKS veikia visą gyvybinę organų grandinę: ne tik širdies, bet ir smegenų, inkstų, kepenų funkcijas.

Galbūt, kai mokslininkai sukaups daugiau duomenų, galėsime teigti, kad mažas kraujospūdis galimai lemia mažesnį susirgimą širdies ir kraujagyslių ligomis ateityje. Likusiais atvejais, kai šis simptomas atsirado naujai iki tol nevargino — turime ieškoti priežasties, o pacientams, kuriems diagnozuota su padėtimi susijusi ortostatinė solcoseryl nuo hipertenzijos priminti, kaip su ja susigyventi rytais staiga nesikelti iš lovos, tai daryti lėtai, pradžioje nuleidžiant kojas, pasėdint ir įsikibus lėtai atsistotiarba ieškoti naujai atsiradusios hipotenzijos priežasčių.

Tik ortostatinė hipotenzija yra susijusi su padidėjusia nepalankių širdies ir kraujagyslių susirgimų išsivystymu rizika ateityje.

Ar žemas kraujospūdis kenkia sveikatai?

Todėl, vyresnio amžiaus žmonėms AKS turėtume matuoti ne tik sėdint, bet ir priverstinai pastovėjus, ar netgi keletą minučių pagulėjus, kad galėtume paneigti ortostatinę hipotenziją. Ką daryti, jei tai kone kasdienė problema?

Ar sveika gerti kavą? - Dr. Jelena Tulčina

Kas gali išspręsti žemo spaudimo problemą? Antai, aktorė Džesika Alba yra prisipažinusi, kad nuo mažo kraujospūdžio ją gelbsti nesuskaičiuojamas kiekis suvartojamos druskos.

Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais

Tačiau, tai įpratusiems daryti nepatarčiau to tęsti ir vietoje to rekomenduočiau išgerti stiklinę pomidorų sulčių bei laikytis ilgalaikio antihipotenzinių priemonių plano: 1. Neturintiems širdies ar inkstų ligų, rekomenduojama suvartoti litrus skysčių per dieną. Pavyzdžiui, prieš imantis kokios fizinės veiklos, rekomenduojama papildomai išgerti 2 stiklines vandens.

Jei tik kas, skubame pas gydytoją, griebiamės tablečių. O štai į hipotenziją — žemą kraujospūdį — nekreipiame dėmesio. Ir dažnai ne tik tie, kurie kenčia nuo hipotenzijos, bet kartais ir gydytojai.

Paradoksalu, tačiau turime vengti kavos ir alkoholio, nes tai skatina didesnį skysčio kiekio pasišalinimą. Suprantama, rytinis kavos puodelis į šį draudimų sąrašą nepatenka!

Žemas kraujospūdis - priežastys ir gydymas

Valgyti mažomis porcijomis ir reguliariai, nes tai padeda išvengti kraujospūdžio svyravimų prieš ir po valgio. Reguliarus kasdienis fizinis aktyvumas, padedantis stiprinti raumenis, taip išlaikant geresnį kraujagyslių tonusą.

Geriau toleruojami pratimai atliekami horizontalioje ar sėdimose padėtyse, tinkamas yra plaukimas, važinėjimasis dviračiu.

koks yra žemo kraujospūdžio pavojus esant hipertenzijai

Esant galimybei sėdėkime ar ilsėkimės pakėlę kojūgalį, ar atitinkamai iki 10 cm pakėlę kojas. Jeigu mažas kraujospūdis labiausiai vargina rytais, tuomet lėtai kelkimės iš lovos, kartais 30 min.

Kardiologija Kraujo spaudimą galima reguliuoti ne tik vaistais Arterinis kraujo spaudimas per parą svyruoja — naktį nukrenta, dieną pakyla. Bet kartais jis pakyla ar nukrenta per daug.

Svarbi pilnavertė, adekvati mityba ir poilsis: sunkiai dirbantiems ir dehidratavusiems taip pat gali sumažėti AKS. Palaikyti normalų kūno svorį KMI Turintieji mažą svorį yra linkę ir į mažesnį kraujospūdį. Deja, rinkoje neturime nei vieno vaistinio preparato, padėsiančio padidinti arterinį kraujo spaudimą.

koks yra žemo kraujospūdžio pavojus esant hipertenzijai

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.