Hipertenzija

Kas yra hipertenzija nuotr, Naršymo meniu

vaistiniai augalai gydant hipertenziją hipertenzija, ką reikia žinoti

Autorius: Ji Tarptautinė hipertenzijos asociacija gegužę visame pasaulyje siekia atkreipti ypatingą dėmesį į šią pavojų gyvybei keliančią ligą. Lietuva tam pasitelkia istorinę atmintį liudijančias skulptūras kojų edema hipertenzija cukrinis diabetas jų pavyzdžiu kviečia pasimatuoti kraujospūdį.

Aukštas kraujospūdis vadinamas tyliuoju žudiku, nes galime nė nejusti, kad sergame arterine hipertenzija.

Dar kovo mėnesį sostinės ir kitų miestų skulptūros ėmė saugotis dėvėdamos kaukes. Tačiau COVID pandemijos akivaizdoje svarbu ne tik saugotis viruso, bet ir bendrai rūpintis kas yra hipertenzija nuotr sveikata.

Kovojate prieš hipertenziją? Privalote įsidėmėti 3 taisykles, jei norite išspręsti problemą

Tarp tokių priežiūros priemonių turėtų būti reguliarius kraujo spaudimo matavimasis. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, hipertenzija serga 1,7 milijardo žmonių visame pasaulyje.

estrogenas hipertenzijai gydyti hipertenzijos gydymas antžeminis

Lietuvoje padidėjusį kraujo spaudimą turi apie 60 proc. Aukštas kraujo spaudimas yra pagrindinis rizikos veiksnys pasaulyje — net kas aštunta mirtis yra sukelta hipertenzijos.

Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą

Projekto tikslas paskatinti Lietuvos žmones neprarasti pozityvumo, kelti aukštyn galvas bei reguliariai skirti kelias minutes kraujo spaudimo matavimui ir gydyti hipertenziją. Hipertenzija vadinama nematoma liga: ją sunku pastebėti, o pastebėjus — lengva pamiršti. Todėl ir ėmėmės savotiško bendradarbiavimo su skulptūromis. Šiandien negalime išeiti į gatves ir organizuoti masinio matavimo, ką įprastai darydavome gegužę. Marius Miglinas.

Kai kraujospūdis padidėjęs, kraujagyslės ir širdis, inkstai bei smegenys patiria spaudimą.

aklumas su hipertenzija hipertenzijos datos

Dėl to hipertenzija didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką infarkto, insulto, inkstų nepakankamumotaip pat paskatina kitus susirgimus. Specialistai pataria, kad spaudimą galima pasimatuoti pas šeimos gydytoją, vaistinėse arba namie, jei turite kraujospūdžio matavimo aparatą.

Padidėjęs kraujo spaudimas: ką būtina žinoti ir kaip kontroliuoti šią ligą?

Siekdami gauti kuo tikslesnius rezultatus, laikykitės šių patarimų: 30 minučių prieš kraujospūdžio matavimą nerūkykite, negerkite gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, nevalgykite ar nesimankštinkite. Likus bent 5 minutėms iki kraujospūdžio matavimo ramiai pailsėkite.

  • Receptas, kaip įveikti tyliąja žudike vadinamą ligą - DELFI Sveikata
  • Hipertenzijos iš tinktūrų receptas
  • Padidėjęs kraujo spaudimas: ką būtina žinoti ir kaip kontroliuoti šią ligą?
  • Galingas vaistas nuo hipertenzijos
  • Piktybinės hipertenzijos pasekmės

Sėdėkite taip, kad nugara būtų tiesi ir prilaikoma geriau ant kėdės prie stalo, nei ant sofos. Ranką reikia padėti ant lygaus paviršiaus pvz. Kojas pastatykite vieną šalia kitos ant grindų, jų nekryžiuokite.

Matavimo metu nekalbėkite. Savo kraujospūdį visada matuokite toje pat rankoje.

Hipertenzija

Nors gegužė — kraujospūdžio matavimų mėnuo,  hipertenzijos rizikų svarbu nepamiršti visus metus. Svarbiausia gydytojų rekomendacija yra matuoti kraujo spaudimą reguliariai. Kuo anksčiau pastebėsite padidėjusį kraujospūdį, tuo bus lengviau jį gydyti bei kontroliuoti, išvengiant šios ligos pasekmių.