Liucija Vaitkevičiūtė

Hipertenzijos baimė

  • Runkeliai su hipertenzija
  • Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus

Pasaulinė sveikatos organizacija PSO informuoja, įmanoma esant hipertenzijai padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinė mirčių priežastis.

Nepaisant to, jų galima išvengti iš anksto užkirtus kelią šioms ligoms.

vynas geria širdies sveikatą hipertenzija ir mankšta su hanteliais

Norėdami atkreipti dėmesį į hipertenziją, visuomenės sveikatos specialistai visus klaipėdiečius gegužės d. Arterinė hipertenzija — tai padidėjusio kraujospūdžio liga, kone labiausiai hipertenzijos baimė visuomenėje.

kaip greitai gydyti hipertenziją namuose kreatinas hipertenzijai gydyti

Nors jos gydymui sukurta daug veiksmingų vaistų, tačiau arterinė hipertenzija vis dar yra vienas pagrindinių veiksnių, nulemiančių širdies ir kraujagyslių ligas. Dėl pastarųjų susirgimų mūsų šalyje kasmet įvyksta daugiau nei pusė 56,1 proc.

druskos urvai ir hipertenzija mityba sergant hipertenzija ir padidėjusiu cholesterolio kiekiu

Reiktų atkreipti dėmesį, jog liga prasideda daug anksčiau ir tik vėliau ja susergama rimtai. Arterinė hipertenzija prasideda nuo žalojančių rizikos veiksnių poveikio — tai padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, aukštas kraujospūdis hipertenzijarūkymas, diabetas.

Padidėjęs kraujospūdis apsunkina širdies darbą, todėl kraujagyslės gali plyšti ar užsikimšti ir taip sutrumpinti žmogaus gyvenimą.

Gegužės 17-oji - Pasaulinė arterinės hipertenzijos diena

Ligos yra lengviau išvengti, nei ją gydyti, todėl svarbu matuoti kraujospūdį net ir tiems, kurie dar neserga arterine hipertenzija. Dilgčiojimas širdies plote, maudimas — tai požymiai, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį.

kas tiriama dėl hipertenzijos mathias rath dėl hipertenzijos

Aktyvus sportas jaunystėje negelbsti nuo širdies hipertenzijos baimė vyresniame amžiuje, judėti reikia nuolatos ir kas dieną fizinei veiklai reikėtų skirti bent pusę valandos. Rūpindamiesi klaipėdiečių sveikata, visuomenės sveikatos specialistai kviečia pasitikrinti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius kraujospūdį, gliukozę, bendrąjį cholesterolį, pasidaryti kūno masės analizę Klaipėdos m.

Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas: druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Dešimt rekomendacijų esant padidėjusiam kraujo spaudimui: 1. Laikykitės gydytojo nurodymų. Reguliariai matuokite arterinį kraujo spaudimą.

Išankstinė registracija: tel. Klaipėdos m.