Šiltėjantis klimatas ir gyvūnams susuka galvą » SAVAITĖ – viskas, kas svarbu, įdomu ir naudinga.

Hipertenzija ir karštas klimatas

Kaip per karščius išsaugoti sveikatą?

Aklimatizacija karštame klimate

Kita Šią vasarą užsitęsus karščiams, skubios pagalbos priėmimo skyriuose padaugėjo pacientų, po alpimo atvežtų greitosios pagalbos medikų iš įvairių darboviečių, viešojo transporto ar gatvės. Nemažai pacientų kreipiasi ir dėl peršalimo ligų, ypač padaugėjo sergančiųjų viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos duomenimis, artimiausią savaitę karščiai vis dar laikysis, o ir apskritai rugpjūčio vidutinė temperatūra bus aukštesnė nei vidutinė daugiametė. Kaip elgtis per karščius?

NAUJAUSI KOMENTARAI

Kalbamės su terapeute Aušra Gervickaite. Kodėl vieni jautresni? Kokie žmonės pažeidžiamiausi? Daugumos jų amžius yra per 55 metai.

hipertenzijos dažnis

Patys jautriausi karščiams yra vyresnio amžiaus žmonės, mažamečiai, taip pat sergantys lėtinėmis ligomis, ypač širdies, vartojantys medikamentus, nutukę, sportininkai ir dirbantys lauke. Vyresnio amžiaus žmonėms didžiausia rizika patirti šilumos smūgį yra dėl sutrikusių organizmo kompensacinių galimybių, nes jie dažniausiai serga lėtinėmis ligomis, vartoja įvairius medikamentus, didinančius dehidratacijos pavojų.

8 būdai sumažinti spaudimą be tabletes - Hipertenzija November

Kūdikiai ir vaikai taip pat priklauso šiai rizikos grupei. Mažų vaikų organizmo termoreguliacija dar nėra iki galo susiformavusi.

  • Spausdinti Arterinė hipertenzija lemia pusę mirčių nuo insulto ir širdies ligų Shutterstock nuotr.
  • Kaip palengvinti nemalonius dygstančių dantukų simptomus?
  • Vidutinis hipertenzijos laipsnis Sunkus trečiasis laipsnis Su amžiumi kraujo spaudimo greitis didėja dėl kraujagyslių pokyčių, nėščioms moterims taip pat padidėja, nes širdies raumenys per šį laikotarpį suteikia ne vieną kraują, o du organizmus.
  • Hipertenzija, greitas pulsas
  • Ar žinai, kad?
  • Arterinė hipertenzija lemia pusę mirčių nuo insulto ir širdies ligų | ingridasimonyte.lt
  • Kas yra aklimatizacija ir kaip ją palengvinti.
  • Klimato įtaka plautinei hipertenzijai | Žmonių sergančių plautine hipertenzija asociacija

Ji tobulėja visus pirmuosius gyvenimo metus. Be to, mažų vaikų temperatūra šiek tiek priklauso ir nuo aplinkos temperatūros, todėl jei aplinkoje labai šilta, jo temperatūra gali būti didesnė nei 37 °C. Kūdikiai nejaučia troškulio.

Kas laikoma norma?

Jie greičiau įkaista ir dėl to,  kad jų kūno paviršius yra didesnis nei kūno masė. Todėl tokio amžiaus vaikams pavojus patirti šilumos smūgį taip pat ypač didelis. Jautresni karščiams yra turintys antsvorio ir per mažo svorio asmenys. Pavojus perkaisti ar patirti šilumos smūgį yra ir piktnaudžiaujantiems alkoholiu alkoholis didina skysčių praradimą iš organizmo. Kokios dar ligos yra šiame sąraše?

Ką galėtumėte patarti?

Pagrindinis klinikinis podagros simptomas – ūminis sąnario uždegimas

Per karščius žmones dažnai ištinka insultas ar infarktas. Labai sunkiai tokias oro sąlygas pakelia žmonės, sergantys sunkiu širdies nepakankamumu.

su hipertenzija kur kreiptis

Problemų iškyla ir aukštą kraujospūdį turintiems asmenims, paprastai jiems yra ribojamas skysčių, druskų kiekis maiste. Žinoma, kad per karščius dėl padidėjusio prakaitavimo netenkama įvairių mikroelementų.

LIGOS - Sveikas Žmogus

Vartojant raminamuosius, diuretikus šlapimą varančius vaistuskraujospūdį mažinančius vaistus, sunkiau atvėsinti kūną suprakaitavus. Taip pat kaitra pavojinga sergantiems plaučių, inkstų, kraujo ligomis, nusilpusiems ir karščiuojantiems asmenims.

Originalus straipsnis: Becca Handley m. Svarbu, kad pacientai apie tai žinotų ir galėtų valdyti ligą įvairiose aplinkose. Plautinės hipertenzijos asociacija turi naudingos informacijos apie tai, kaip klimatas  gali paveikti pacientus, sergančius plaučių hipertenzija.

Sergantieji hipertenzija, išemine širdies liga, širdies nepakankamumu, hipertenzija ir karštas klimatas miokardo infarktą turi vykdyti visus šeimos gydytojo ar kardiologo nurodymus, nenutraukti paskirtų medikamentų ypač kraują skystinančių vaistų vartojimo.

Per karščius būtina stebėti arterinį kraujo spaudimą, visada turėti greitai kraujospūdį mažinančių vaistų. Pacientai, sergantys išemine širdies liga, per karščius turėtų turėti medikamentų, vartojamų ištikus stenokardijos priepuoliui. Svarbiausias patarimas — kreiptis į šeimos gydytojąkuris individualiai patars pacientui, atsižvelgdamas į jo vartojamus vaistus, sveikatos būklę ir t.

Ekspertai perspėja vairuotojus: prieš žiemą verta susirūpinti, kokiu oru kvėpuojate

Kokie simptomai būdingi perkaitimui? Organizmas pradeda stokoti skysčių, atsiranda įvairių patologinių procesų: pakyla hipertenzija ir karštas klimatas kraujospūdis, smegenys nepakankamai aprūpinamos deguonimi. Dėl padidėjusio prakaitavimo organizme vystosi elektrolitų balanso sutrikimas, kadangi kartu su prakaitu pasišalina ir reikiami mikroelementai. Organizme sutirštėja kraujas, padidėja kraujo krešulių susiformavimo tikimybė, kurie gali užkimšti gyvybiškai svarbių organų — širdies, smegenų kraujagyslių spindį.

Kaip sumažinti spaudimą be tabletes ir narkotikų?

Be to, metams bėgant, progresuoja aterosklerozė, todėl padidėjęs kraujo klampumas ir kiti sutrikimai gali pasireikšti dažniau per karščius. Taip pat dėl senėjimo procesų vyksta pokyčiai odoje, sutrinka prakaito liaukų veikla, greičiau galima perkaisti. Esant aukštai aplinkos temperatūrai, odos kapiliarai išsiplečia, priplūsta kraujo ir aplinkai yra atiduodamas šilumos perteklius.

Dar labiau kylant aplinkos temperatūrai, oda pradeda prakaituoti — garuojantis vanduo sunaudoja šilumos perteklių ir apsaugo organizmą nuo perkaitimo.

hipertenzijos gydymo protokolai

Be to, kai aplinkos temperatūra yra aukštesnė nei odos temperatūra, viskas, kas neleidžia garuoti, pakelia vidinę kūno temperatūrą. Nepakankamai vartojant skysčių, gausiai prakaituojant, gali išsivystyti dehidratacija.

Tuomet žmogaus kūno temperatūra pakyla labai greitai. Labai aukšta kūno temperatūra paveikia smegenis ir kitus gyvybiškai svarbius organus.

Ypač svarbu sumažinti kūno svorį, jeigu riebalai kaupiasi ant liemens o ne ant šlaunų ar sėdmenų.

Perkaitimo simptomai: pykinimas, vėmimas, nuovargis, bendras silpnumas, galvos skausmas ir svaigimas, raumenų mėšlungis ir skausmas. Tačiau kai kuriais atvejais šilumos smūgis gali ištikti staiga, be jokių įspėjamųjų simptomų.