Arterinė hipertenzija grasina vis jaunesniems

Hipertenzija ir išvaizda

Šią problemą turi vienas iš dešimties amžiaus grupės gyventojų ir net 5 iš dešimties penkiasdešimtmečių.

  1. Gydytojai perspėja: ši liga – klastinga ir pražūtinga | ingridasimonyte.lt
  2. Objektyvus paciento ištyrimas
  3. Arterinė hipertenzija grasina vis jaunesniems
  4. Kokie vaistai nuo hipertenzijos gerina kraujotaką
  5. Apyrankės magnetinė hipertenzija

Lietuvos kardiologai linkę manyti, kad mūsų šalyje arterinės hipertenzijos problema dar aktualesnė. Jų nuomone, Lietuvoje net 57 proc.

Arterinė hipertenzija: žinoti ir kontroliuoti, bet ne ignoruoti

Pastaruosius metus renkama informacija apie Alytaus rajono gyventojų sveikatos būklę rodo, kad savivaldybės gyventojų gyvybę dažniausiai ir nusineša širdies - kraujagyslių ligos, kurių vienas iš pagrindinių išsivystymo faktorių yra būtent padidėjęs arterinis kraujospūdis. Didžiausia problema yra ta, kad net ir žinodami, kad jų kraujospūdis esti aukštas, labai retai imasi priemonių šio rodiklio kontrolei. Suprasti, žinoti ir kontroliuoti Sveikatos specialistai yra pastebėję, kad tik nedidelė dalis žmonių pabandę įsigilinti ir žino, kas yra kraujospūdis ir kaip jo padidėjimas gali pakenkti organizmui.

Kiekvienai organizmo ląstelei reikalingas deguonis, kuriuo įsotintas yra kraujas. Širdies tikslas - susitraukinėti taip, kad kraujas judėtų, tekėtų ir visus audinius deguonimi ir kitomis reikalingomis medžiagomis.

Širdis atlieka siurblio - pompos vaidmenį. Kadangi kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja, todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Kas atsitinka, kuomet spaudimas į kraujagyslių sieneles yra per hipertenzija ir išvaizda net ir širdies poilsio akimirką?

hipertenzija ir išvaizda

Ypač jautrios kraujospūdžiui smegenų, akių ir inkstų kraujagyslės. Todėl dažniausios nekontroliuojamo kraujospūdžio komplikacijos ir gali nulemti šių organų ligas: širdies raumens miokardo infarktą, galvos smegenų insultą, inkstų nepakankamumą, regos sutrikimus.

Arterinė hipertenzija grasina vis jaunesniems

Visomis įmanomomis priemonėmis. Lengvą kraujospūdžio padidėjimą galima pradėti mažinti be vaistų.

hipertenzija ir išvaizda

Priemonės ir taisyklės visiems žinomos: mažinti kūno masę, nerūkyti, reguliariai mankštinantis, sumažinti druskos ir gyvulinės kilmės riebalų kiekį maiste, valgyti daug žalių daržovių, vaisių, ypač turtingų kaliu, atsipalaiduoti, pailsėti, nepulti į paniką stresinėse situacijose. Atkreiptinas dėmesys, kad šios priemonės tinka tik esant nedideliam kraujospūdžio padidėjimui.

Visais kitais atvejais yra būtina gydytojų konsultacija, medikamentinis gydymas ir reguliari kraujospūdžio kontrolė. Hipertenzija ir išvaizda turi būti gydoma pastoviai, o ne pripuolamai.

hipertenzija ir išvaizda

Gydant kraujospūdis turi būti tolygus, todėl medikamentai, reguliuojantys kraujospūdį turi būti vartojami nuolat, o ne tuomet,  kai pajuntami simptomai arba prisimenama. Savivaldybėje paminėta pasaulinė hipertenzijos diena Kasmet nuo m.

Įvairių administracijos skyrių darbuotojai turėjo galimybę sužinoti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, išsimatuoti arterinį kraujo spaudimą bei atlikti kūno sudėties analizę, kurios metu vertinamas žmogaus kūno masės indeksas, poodinių bei visceralinių riebalų, raumenų kiekis ir kiti aktualūs rodikliai, galintys padėti įvertinti grėsmes sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.

Aukštas kraujo spaudimas su laiku mažina mielino sluoksnį, todėl aksonai nebėra taip gerai apsaugoti, prastėja ryšiai tarp neuronų. Rezultatas - su amžiumi siejami smegenų pažeidimai. Bet ar galima to išvengti?

Be abejo, vienas iš svarbiausių renginio metu aptartų dalykų - kaip teisingai matuoti matuotis kraujospūdį namuose ir kiek svarbi šios ligos kontrolė bei, jeigu ji yra gydoma, kiek svarbus medikamentų vartojimo rėžimas. Renginio pabaigoje buvo biuro kolektyvas visiems palinkėjo apsispręsti nuo esamos akimirkos keisti gyvenimo būdą, kreiptis į gydytojus, jeigu reikia, dėl medikamentinio gydymo, pradėti gyventi taip, kad rugsėjo pabaigoje, minint Pasaulinę širdies dieną rodikliai būtų pasikeitę tik į gerąją pusę.

hipertenzija ir išvaizda

Alytaus rajono visuomenės sveikatos biuro direktorė.