Ar dėl pandemijos pasikeis Jūsų išlaidos kalėdinėms dovanoms?

Hipertenzija ir išmintinga

Straipsnis

Kraujospūdžio sekimas — ne zirzlių, o išmintingų žmonių reikalas Ar žinote koks jūsų kraujospūdis? Be reikalo, nes sekant jį galite padaryti didelę paslaugą sau.

Simptomų gali ir nebūti Vienas iš būdų kontroliuoti širdies ir kraujagyslių sveikatą — sekti savo kraujospūdį.

hipertenzija ir išmintinga

Pasak gydytojos, žmogus gali jausti trumpalaikius galvos skausmus ir svaigulį, bet dažnai tai yra linkęs ignoruoti. Skųstis ir ieškoti pagalbos dažniausiai pradeda tik tuomet, kai širdis, kraujagyslės ir kiti organai yra negrįžtamai pažeisti.

Aukštas kraujospūdis

Reguliarus kraujospūdžio sekimas didina žmogaus galimybes išvengti arterinės hipertenzijos — ilgalaikio arterinio kraujospūdžio padidėjimo. Šia liga Lietuvoje serga apie 50—60 proc.

hipertenzija ir išmintinga

Pasekmes gydyti sunkiau Padidėjęs kraujospūdis ilgainiui gali sukelti rimtų padarinių. Jis pakenkia kraujagyslių sieneles, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse. Padidėja kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsili ejimo pavojus.

Konsultacija sergantiems arterine hipertenzija

Be to, padidėjęs kraujospūdis gali būti aterosklerozės priežastimi, kurios komplikacijos — insultas arba infarktas. Todėl yra labai svarbu padidėjusį kraujospūdį nuolat kontroliuoti, gydyti vaistais ir kitomis priemonėmis.

hipertenzija ir išmintinga

Vienas ar du jo pakilimai — tai hipertenzija ir išmintinga ne liga. Rūkantys rizikuoja labiau Pasak profesorės, vienas labiausiai kenkiantis rizikos veiksnių yra rūkymas.

  • Komentarai šalinami, jeigu juose naudojami necenzūriniai žodžiai, skatinamas smurtas, grasinama.
  • Ar galima vairuoti hipertenzija serganti masina
  • Spausdinti Nebyli žudikė, apie kurią neįtaria tūkstančiai Tomo Raginos nuotr.

Hipertenzija, insultas ir infarktas rūkančius žmones ištinka keturis kartus dažniau. Labiau rizikuoja ir tie, kurie mažai juda ir turi antsvorį — 20 proc.

hipertenzija ir išmintinga

Padidėjusią riziką susirgti hipertenzija turi žmonės, jei ši liga kamavo jų tėvus. Dažnai hipertenzija sirgti linkusių žmonių kraujospūdis jau vaikystėje būna aukštesnis nei vidutinis.

Prie rizikos veiksnių priskiriami ir cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo riebalų kiekis jį didinti gali gausus gyvulinės kilmės riebalų vartojimaspsichoemocinė įtampa, asmenybės A tipas agresyvus, konkuruojantis.

hipertenzija ir išmintinga

Kraujo spaudimas gali padidėti stresinėse situacijose, moterims nėštumo metu, nesaikingai vartojant alkoholinius gėrimus. Verta atkreipti dėmesį į suvalgomos druskos kiekį. Druska sulaiko organizme skysčius, todėl padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir pakyla kraujo spaudimas.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, sveikai maitinantis būtų galima išvengti net 80 proc.

  • Pastebėta, kad vyresnio amžiaus vyrai, kurių motinoms nėštumo metu buvo padidėjęs kraujospūdis, pasižymėjo didesniu kognityvinių funkcijų deficitu nei tie, kurių motinų kraujospūdis buvo normalus.
  • Vaizdo įrašas, kaip išgydžiau hipertenziją
  • Hipertenzija vyresniame amžiuje: įrodyta gydymo nauda Antihipertenzinė terapija vyresniame amžiuje yra labai naudinga, nes patikimai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijų, insulto ir mirties riziką.

Ar padarėte viską, kad juodajame sąraše neatsirastų jūsų vardo?