Silpnai širdžiai – gudobelės tvirtumas

Gudobelė širdies sveikatai

Nebūtina pirkti vaistų, kad padėtumėte savo širdžiai.

  • Ar galima valgyti ridikus su hipertenzija
  • Viena iš svarbiausių - širdies ir kraujagyslių sistema.
  • Gardus širdies vaistas – gudobelė – gesina gaisrus organizme ir gelbsti nuo plaukų slinkimo - LRT
  • Bromelaino ir širdies sveikata
  • Širdžiai stiprinti – žolininkų receptai | ingridasimonyte.lt
  • Širdies eliksyras | ingridasimonyte.lt
  • Hipertenzijos inkstų analizė

Ryškios ir gardžios gudobelės ne tik sumažins kraujo spaudimą, bet ir padės nurimti, atsipalaiduoti, užmigti. Gudobelė — nuo seno Lietuvoje žinomas augalas, turintis galią pagerinti žmogaus sveikatą ir savijautą. Gudobelių vaisiai koreguoja kraujospūdį, mažina riebalų kiekį kraujyje, skatina plaukų augimą, be to, yra tikrai skanūs!

Nepraeikime pro pamiškėse raudonuojančius šermukšnių, putinų krūmus. Taip pat nepamirškime prisirinkti gudobelių uogų, vadinamųjų vilkobelių, kaulauogių,kurių gydomąsias savybes vertino dar senovės graikai, Europos tautos ir Amerikos indėnai. Patogiausia, jei gudobelės krūmelis auga jūsų sodo ar kiemo pakraštyje. Tada kasdien galite suvalgyti po saują saldokų, miltingų uogų. Vertėtų jų prisirinkti žiemai:gerai išdžiovintas uogas suberti į popierinius ar medžiaginius maišelius ir laikyti sausoje patalpoje.

Mažina kraujospūdį, padeda esant širdies nepakankamumui Pasak laidos viešnios, žinomos Lietuvos žolininkės Jadvygos Balvočiūtės, gudobelės gerina širdies raumens darbą, padeda nuo aritmijos, tachikardijos, mažina kraujo spaudimą ir veikia raminančiai.

Žolininkė pataria pavasarį prisirinkti gudobelių žiedų, juos susidžiovinti ir, kai jaučiate, kad reikia padėti savo širdžiai, užplikius vandeniu gerti.

Širdžiai stiprinti – žolininkų receptai

Vienam arbatos puodeliui pakanka arbatinio šaukštelio, o jei darotės visai dienai — naudokite valgomąjį šaukštą džiovintų gudobelės žiedų. Šlapimo pūslės uždegimo neišgydys, bet padės greičiau sveikti ir pasirūpins, kad liga mažiau paveiktų širdį.

Anot jos, vaisius taip pat reikėtų sudžiovinti, tada juos sumalti ir, esant poreikiui, užplikyti ir vartoti jų arbatą. Kaip teigia A. Unikauskas, gudobelė stiprina ir sveiką širdį — juk profilaktiškai rūpintis širdimi niekada nėra per anksti.

Gudobelė – širdies duona

Balvočiūtė pabrėžia, kad jaunas žmogus gali suvalgyti stiklinę ar net dvi gudobelių uogų per dieną. Gausios antioksidantų Šių medžiagų gudobelėse — daug.

Gudobelių veislės

Antioksidantai tiesiog šluoja iš organizmo toksinus, juos neutralizuoja ir stabdo senėjimo procesus, tikina profesorius. Padeda kovoti su uždegimais Gudobelės tiesiog gesina gaisrus mūsų organizme, nes padeda kovoti su uždegimais, sako daktaras.

Gudobelė – gamtos dovana širdžiai

Anot žolininkės, gudobelės savo vaisiuose kaupia ir eterinių aliejų, ir rauginių, ir kitokių medžiagų, tad padeda gydyti skrandžio uždegimus, reguliuoja skrandžio rūgštingumą, kas labai dažnai žmonėms trukdo pasveikti. Gudobelės turi elementų, dėl kurių trūkumo gudobelė širdies sveikatai kartais ima slinkti plaukai: cinko, vario, seleno. Ji teigia visada drąsiai siūlanti gudobeles žmonėms, kurie turi problemų su skrandžiu.

gudobelė širdies sveikatai

Be to, šis augalas padeda ir kasai, ir kepenims, ir kitiems virškinimo sistemos organams. Padeda išvengti plaukų slinkimo Kai sako J. Balvočiūtė, gudobelės turi labai daug mikroelementų ir gudobelė širdies sveikatai, taip pat visų elementų, dėl kurių trūkumo mums kartais ima slinkti plaukai: cinko, vario, seleno.

Gudobelė – širdies vaistai

Nuo plaukų slinkimo galvos plaukus galima ištrinkti koncentruota arbata, į kurią įeitų gudobelės žiedai, galima įdėti ir ajerų, tujų, kanadinių šiušelių, varnalėšų, dilgėlių. Ištrinkus plaukus tokia arbata reikėtų galvą aprišti rankšluosčiu ir taip pabūti apie 2—3 valandas, po to plaukus išplauti, taip aiškina žolininkė.

gudobelė širdies sveikatai

Tiesa, pirmą kartą pakaks palaikyti arbata ištrinktus galvos plaukus vos valandą — stebėkite, ar šis koncentratas jūsų nedirgina. Mažina nerimą Pasak A. Unikausko, gudobelės veikia raminamai, todėl tinka, jei esate įsitempę, suirzę, negalite atsipalaiduoti ir užmigti, o žolininkė priduria, kad gudobelės gali padėti net nuo migrenos.

gudobelė širdies sveikatai

Balvočiūtė rekomenduoja gudobelių arbatą gerti prieš miegą, o jeigu į ją įdėsite ir apynio spurgelį, tai tada garantuotai gerai užmigsite. Tačiau jis pažymi — kaip visada svarbus saikas.

Be to, jeigu vartojate vaistus nuo širdies ir nuspręsite gudobelių arbatos gerti kasdien, pasitarkite su jus prižiūrinčiu gydytoju: gali būti, kad nemažai gudobelių jau kasdien vartojate, nes jų yra vaistuose.

gudobelė širdies sveikatai

Plačiau — laidos įraše. Taip pat žiūrėkite siužetą iš botanikos sodo ir labiau susipažinkite su šiomis netikėto skonio uogomis.

Spausdinti Svarbu: gaminant bet kokią tinktūrą būtina griežtai laikytis taisyklių. Nuolatinis stresas, nejudri gyvensena ir netinkama mityba yra dažna širdies ir kraujagyslių negalavimų priežastis. Žolininkų teigimu, tinkamas kasdienis ritmas ir vaistinės žolelės gali  užkirsti kelią ligoms. Geram širdies darbui itin naudingos  gudobelės.

Taip pat skaitykite.