Širdies ir kraujagyslių ligos – klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį

Geriausi antioksidantai širdies sveikatai, A. Kulitaitė pataria: Kaip geriausia sutaupyti?

Turinys

    Patinka 0 Amžius yra nekoreguojamas sveikatos rizikos faktorius, juokauja gydytojai.

    geriausi antioksidantai širdies sveikatai

    Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis. Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei.

    geriausi antioksidantai širdies sveikatai

    Medicinos mokslui gerai žinomas amžiaus poveikis kraujotakos sistemai. Širdies ligos taip pat tampa dažna neįgalumo priežastimi, ribojančia judėjimą ir sugriaunančia gyvenimo kokybę tūkstančiams pagyvenusių žmonių.

    geriausi antioksidantai širdies sveikatai

    Su amžiumi žmogaus kraujagyslės netenka natūralaus elastingumo, todėl vis dažnesni tampa kraujospūdžio svyravimai, ypač — hipertenzija. Taip pat bėgant metams didėja riebalų sankaupų ant kraujagyslių sienelių bei krešulių — trombų — susidarymo tikimybė.

    geriausi antioksidantai širdies sveikatai

    Ir nors vyresnės širdies raumuo mažai kuo skiriasi nuo jaunos, su laiku ima silpnėti mūsų organizmo kompensaciniai bei širdies veiklos atsinaujinimo mechanizmai. Tačiau daugumos šių negalavimų galima išvengti, jei laiku pasirūpinsime savo kraujotaka ir pasinaudosime ranka pasiekiama pagalba, drąsina specialistai. Kokiame amžiuje tapti budriam?

    geriausi antioksidantai širdies sveikatai

    Tačiau kada tinkamiausiais metas stabtelti ir įsiklausyti į savo gyvenimo varikliuką? Gydytoja kardiologė Vilma Kovaitė įsitikinusi, kad vieno teisingo atsakymo į šį klausimą nėra.

    geriausi antioksidantai širdies sveikatai