Kas yra širdies ligų dieta?

Dieta širdies sveikatai ir svorio metimui. Mityba svorio metimui - chooseklaipeda.lt diskusijų forumas

šiuolaikinės priemonės hipertenzijai gydyti

Žmonės, patiriantys reguliarius svarų svorio svyravimus, daug labiau linkę į širdies ligas, širdies smūgį, insultą ir kitus su širdimi susijusius negalavimus, nei žmonės, patyrę tik 2 svarų ar mažesnius poslinkius, teigė tyrinėtoja Sripal Bangalore. Širdies ligomis sergantys pacientai raginami numesti keletą svarų, jei turi antsvorio ar yra nutukę, tačiau labai sunku išlaikyti svorio metimą, sakė Bangalore.

Svorio padidėjimas dažnai kyla dėl svorio metimo, kai gydytojai vadina ritmingą elgesį su dviračiu.

Jūs Taip Pat Gali Patikti

Norėdami sužinoti, ar dviračių sportas neturėjo jokios įtakos širdies sveikatai, Bangalore ir jo kolegos klinikinio tyrimo metu išanalizavo 10 pacientų, kurių arterijos sukietėjo, medicininius duomenis, kad patikrintų vaistų nuo statino poveikį.

Pacientai buvo stebimi per ketverius metus, gydytojai reguliariai vertindami savo sveikatą ir kūno svorį.

rūkymas yra hipertenzijos priežastis

Tyrėjai nustatė, kad žmonės, kurių svoris smarkiai padidėjo, labiau linkę į širdies ligas, širdies smūgį, širdies sustojimą, užkimštas arterijas, angina, insultą ar širdies nepakankamumą. Įvertinus kitus veiksnius, jų mirties rizika buvo procentais didesnė, širdies priepuolio - procentų, o insulto - procentais didesnė. Bangalore mano, kad dramatiški svorio pokyčiai gali sukelti daug streso kūnui, taip pat sukelti hormoninius pokyčius, kurie veikia širdį.

ingridasimonyte.lt patars, kaip numesti svorio

Tyrimo metu dvigubai daugiau yo-yo dietos atvejų išsivystė diabetas. Tie, kurie laikėsi" yo-yo "dietų, stengėsi numesti svorio, kad sumažintų savo rizikos veiksnius. Antsvorį turintys ar nutukę žmonės vis tiek turėtų stengtis numesti svorio, nes numetę bet kokius perteklinius kilogramus pagerės jų sveikata, sakė Bangalore ir Van Horn.

Svarbiausia yra numesti svorio kaip ilgalaikes pastangas, susijusias su dieta, mankšta ir kitais gyvenimo būdo pokyčiais, kuriuos galite išlaikyti per ilgą kelią, sakė jie.

5 gėrimai , kurie padės sulieknėti - DELFI Gyvenimas

Žmonės gali tai padaryti vengdami kaprizų dietų, o sutelkę dėmesį į sveiką mitybą ir reguliarų mankštą, sakė Van Horn. Jie taip pat turėtų atsipūsti, jei jų pastangos neišvengs dramatiško svorio.

gydytojo hipertenzijos gydymas

Grupo Firme Lapkritis Žymės: širdies ligos, dieta, širdies problemos, širdies sveikata, hormoniniai pokyčiai, svorio svyravimai, dietų laikymasis, svorio palaikymas.