Indrės bananų duona

Bananų duonos sveikatos širdies receptas, Bananų duona • Skanios Dienos

Užtektų tik vieno dubens ir neliktų krūvos neplautų indų po apsilankymo virtuvėje, kurie kaip sąžinė stovi aplink kriauklę jei jų bent porą valandų neišplauni.

ar galima valgyti pomidorus nuo hipertenzijos

Bananų duonų esu išbandžiusi ne vieną receptą, tačiau tik vienas iš jų šiek tiek pakoregavus pagal mano nuožiūrą tapęs nepakeičiamu. Šio kepinio receptų yra tiek daug, kad tikriausiai būtų galima visą gyvenimą kepti po kepalėlį ir galbūt dar liktų neišbandytų variantų.

  • Indrės bananų duona - Beatos virtuvė
  • Susirgti hipertenzija
  • Nida Kol niūrų lapkričio rytmetį kepė ši bananų duona, kol dėliojau rekvizitus jos fotografavimui, pagalvojau, jog labiausiai gaila, kad negaliu nufotografuoti … kvapo.

Nes patiekalas toks neįmantrus, kad didelio tikslumo tam nereikia. O kartu toks drėgnas ir skanus, jog sulaukęs populiarumo.

kraujospūdis širdies sveikata

Pamenu, pati ieškojau kuo paprastesnio varianto. Dažnas receptas norėdavo, jog papildomai turėčiau jogurto, pieno, grietinės ar dar kokio nors neplanuoto pirkinio. Norėjau, kad būtų dar paprasčiau — jog jei turiu prinokusių bananų — be papildomų pirkimų, iš to kas yra spintelėje, sugebėčiau išsikepti bananų duoną.

Kodėl bananų turėtume valgyti kasdien

Mano džiaugsmui, tai pavyko. Šiam kepiniui visą drėgmę suteikia saldūs prinokę bananai, kurie sutrinami šakute, įmaišomas lydytas sviestas, tuomet kiti ingredientai ir kepama orkaitėje.

būdai atsikratyti ligų. hipertenzija ir diabetas

Geriausia dalis, jog jums užteks tik vieno dubens, šakutės ir plakimo bananų duonos sveikatos širdies receptas. Vėliau tikrai nereiks vargti prie kriauklės. Nukrypsiu, bet labai džiaugiuosi, kad bute kuriame gyvename yra indaplovė.

  • Bananų duona (primenanti Australiją) – Nidos receptai
  • Hipertenzija ir skausmingi širdies skausmai
  • Įrodyta, kad bananai gerina nuotaiką, skatina endorfinų gamybą organizme, o tai — tik dalis įtikinamų priežasčių, kodėl verta kasdien valgyti bananų.

Po visų gaminimų — tikras išganymas. Bananų duonos turi dar vieną gerą dalyką, jog į jas galima pridėti įvairių pagardų, kaip šokolado gabalėliais, riešutai, įvairios sėklos, kakava. Viršų galima tepti kreminiu sūriu ar aplieti šokoladu. Net patiekti karštą su ledais.

Bananų duona: receptas, kuris visada pavyksta

Žinoma, čia jau jūsų reikalas, ar norite eiti labiau nuodėmingu keliu, ar sveikesniu. Tokia duoną tobula pasiimti į iškilą.

priepuolis yra visiškas sveikatos širdies programos laimėjimas

Mano patirtis rodo, kad ji pirmoji dingsta nuo stalo, lyg ten ir nebuvus. Tikiu, ji puikiai tiktų ir ant artėjančių Velykų stalo — nes tai daug geriau už visus parduotuvinius pyragus su romano ilgio sudėtimis.

Asmeniškai laukiu, kada pagaliau prasidės šiltas pavasaris ir galėsiu visus skanumynus krauti į iškilos krepšį ir lėkti į gamtą.

Tikiuosi papildomas gaminimo eigos nuotraukos jums įrodo, koks iš tiesų paprastas procesas ir padės mėginant iškepti savo tobulą bananų duoną. Šis receptas, mano nuomone, yra kaip pagrindas, kaip duonos šaknys. O jei norėsite kažko įmantresnio, drąsiai galėsite žaisti.

Tekstas: Paula Urboniene Bananai - puikus energijos šaltinis. Sportuojantys juos itin mėgsta.