15 produktų, kurie padės sumažinti kraujo spaudimą

Augalų, kurie padeda sergant hipertenzija

15 produktų, kurie padės sumažinti kraujo spaudimą » Naujienos ir Televizija - ingridasimonyte.lt

Hipertenzija, arba didelis kraujo spaudimas, labai dažna liga, paveikianti kas ketvirtą suaugusį žmogų. Daugelis gerai besijaučiančių žmonių net neįtaria sergą arterine hipertenzija. Maždaug tik 50 procentų  žino apie savo ligą, o iš jų dar tik 50 procentų gydosi.

Tai yra itin pavojinga, nes nesigydant ilgainiui vystosi  aterosklerozė, išeminė širdies liga ir net kurie padeda sergant hipertenzija būti tokių gyvybei pavojingų būklių kaip miokardo infarkto ar smegenų insulto priežastis.

Pirmieji ligos požymiai pasireiškė vos ies   18 Šviežios, džiovintos ir konservuotos putino uogos džemai, sultys, trintos uogos su cukrumi vartojamos susijaudinus, esant kraujagyslių spazmams, sergant hipertonijaateroskleroze. Jos valgomos su medumi arba cukraus sirupu. Mažina kraujospūdį, malšina galvos skausmus kurių priežastis — galvos smegenų kraujagyslių spazmai mišinys: putinų sultis maišykite perpus su medumi. Sergantiesiems hipertonija patartina gerti šio mišinio po valgomąjį šaukštą 2—3 kartus per dieną, 30 min. Spanguolių uogose esantys organiniai junginiai gydo kraujagyslių, širdies ligas.

Klaidingai manoma, kad hipertenzija yra tik vyresnių žmonių liga. Ja taip pat gali sirgti ir vidutinio amžiaus žmonės ir net visai jauni.

Jeigu vargina aukštas kraujospūdis

Kraujo spaudimas nuolat svyruoja. Pavyzdžiui, fiziniai pratimai ar emocinis stresas padidina kraujo spaudimą.

augalų, kurie padeda sergant hipertenzija vaistai nuo hipertenzijos, kurie nesukelia kojų patinimų

Mūsų organizmas prie tokių trumpalaikių svyravimų prisitaiko ir juos gerai toleruoja. Tačiau nuolatinis ir ilgalaikis kraujospūdžio padidėjimas žaloja audinius ir sukelia negrįžtamus  įvairių organų kraujagyslių pakitimus.

Labiausiai nukenčia širdis, inkstai, smegenų ir akies obuolio kraujagyslės. Pažeistose kraujagyslėse greičiau vystosi aterosklerozė, jų spindis siaurėja, o susiformavus arteriniam trombui  gali ir visai užakti. Taip pat gali vystytis pažeistų kraujagyslės dalių išsiplėtimas, vadinamos aneurizmos.

augalų, kurie padeda sergant hipertenzija kas išprovokuoja hipertenziją

Argi nėra vaistų, galinčių padėti pažaboti tą  arterinį kraujospūdį ir išvengti pragaištingų insulto ar infarkto? Vaistų yra, deja, pradedama gydytis labai vėlai, kai jau stebimi ryškūs ir negrįžtami kraujagyslių pakitimai. Išeitis paprasta — visiems, sulaukusiems trisdešimties, bent kartą ar du per metus pasitikrinti arterinį kraujo spaudimą.

Liaudies medicinos auksas: kaip gelbėtis nuo venų varikozės ir aukšto kraujospūdžio

O ypatingą dėmesį tam turėtų skirti rūkantys, turintys antsvorio, mėgstantys riebiau ar sūriau pavalgyti, nepakankamai fiziškai aktyvūs asmenys. Nuolatinė kraujo spaudimo kontrolė taip pat labai svarbi nėščiosioms, sergantiems cukriniu diabetu, inkstų ligomis. Tokiu būdu sugriebsite ligą pačioje jos pradžioje ir, jeigu gydysitės, užkirsite kelią ligai augalų.

Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai. Pirmoji apie save dažniausiai praneša širdis, kuri neramiai spurda krūtinėje. Kai kurie žmonės tomis prastos savijautos akimirkomis jaučia širdies permušimus, smarkų širdies plakimą.

O kad žinotum, kaip geriau kovoti su liga, turi ją gerai augalų. Taigi kodėl padidėja arterinis kraujospūdis? Šį negalavimą lemia dvi pagrindinės priežastys: kraujagyslių aterosklerozė, lemianti kraujagyslių sienelės sustandėjimą, laipsnišką kraujagyslės spindžio užakimą, bei nervų sistemos nestabilumas, kai bet koks stipresnis išgyvenimas provokuoja aterosklerozės pažeistų kraujagyslių spazmus, ir tai dar labiau pablogina ligonio būklę.

augalų, kurie padeda sergant hipertenzija hipertenzija su podagra

Dabar turbūt aišku, kodėl dažną širdies infarktas ar galvos smegenų insultas ištinka po skaudaus išgyvenimo, esant nuolat nerviškai pervargus.

Ir kuo anksčiau pažabosite arterinį kraujo spaudimą, tuo ilgiau tarnaus kraujagyslės, tuo ilgiau gyvensite visavertį gyvenimą.

augalų, kurie padeda sergant hipertenzija nekomplikuota hipertenzija

Gydytis pakaks silpnesnių, pavyzdžiui, augalinių vaistų, jie padeda įveikti ligą nedarydami žalos organizmui. Pavyzdžiui, česnakas: — česnako antibakterinės kurie padeda sergant hipertenzija antiseptinės medžiagos — fitoncidai naikina difterijos lazdeles, stafilokokus ir net tuberkuliozės mikobakterijas.

Todėl česnakas padeda peršalus, gripuojant, sergant bronchitu; — česnakas gerina virškinimą, saugo kepenis ir skatina tulžies nutekėjimą. Todėl sumažėja vidurių pūtimas, spazminiai skausmai, slopinami puvimo procesai žarnyne; — česnakas mažina cholesterolio ir kitų riebalų kiekį kraujyje, normalizuoja kraujospūdį, plečia širdies kraujagysles, stiprina širdies susitraukimus, lėtina širdies ritmą; — česnakas slopina trombocitų sulipimą, todėl sumažėja trombų susidarymo galimybės, skystėja kraujas, gerėja kraujo cirkuliacija.

Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems širdies ligomis, aritmija, cukriniu diabetu.

Paskelbta: Kartais nereikia net vaistų, sumažinti kraujo spaudimą gali padėti ir paprasčiausių mitybos įpročių pakeitimas. Moksliniai tyrimai įrodė, kad tam tikri maisto produktai gali padėti sumažinti kraujospūdį. Lietuvoje arterinės hipertenzijos paplitimas visada buvo didelis, o situacija negerėja. Kaip medicinos naujienų portalas medicalnewstoday. Uogos Mėlynėse ir braškėse gausu antioksidantinių junginių, vadinamų antocianinais.

Taigi jau 30 metų, kai viso pasaulio vaistingųjų augalų gydomosios savybės sudedamos į BIONAL preparatų kapsules ir pasiekia mus. Paprastasis amalas ramina, kartu mažina ir arterinį kraujo spaudimą, pašalina dėl nervinio susijaudinimo atsiradusį kraujagyslių spazmą. Prie jų puikiai dera ir visiems žinoma širdies uogelė — gudobelė, ji stiprina širdies raumenį, mažina kraujagyslių spazmą, todėl gerėja kraujotaka širdies kraujagyslėse.

augalų, kurie padeda sergant hipertenzija hipertenzija diabetas insipidus

Na, o vitaminas E dėl stiprių antioksidacinių savybių stabdo cholesterolio kaupimąsi kraujagyslėse, taigi ir aterosklerozės progresavimą. Svarbu nepamiršti, kad rūpintis savo sveikata reikia visą laiką: pasiekus normalų    kraujospūdį nenutraukti gydymo, o tęsti jį, vartojant palaikomąsias gydomųjų   preparatų dozes.