Kraujospūdis: kodėl būtina žinoti savo skaičiukus | ingridasimonyte.lt

Ar galima bėgti ryte sergant hipertenzija, Kraujas iš nosies: kada pavojinga?

Spausdinti Kraujospūdis: kodėl būtina žinoti savo skaičiukus Shutterstock nuotr.

ar galima bėgti ryte sergant hipertenzija vaistų pasirinkimas hipertenzijai gydyti

Daugiau nei pusė vidutinio amžiaus žmonių Lietuvoje serga arterine hipertenzija. Ši liga sukelia begalę susirgimų, nuo kurių miršta apie penktadalis pasaulio žmonių. Kad hipertenzija keltų kuo mažiau grėsmių, būtina nuolat stebėti savo kraujospūdžio rodmenis.

KODĖL VERTA BĖGIOTI

Idealus žmogaus kraujospūdis yra mm Hg sistolinis ir 80 mm Hg diastolinis. Kai kraujospūdžio reikšmės nuolat siekia ir 90 mm Hg, tokią būseną galima vadinti arterine hipertenzija, sako gydytoja kardiologė profesorė  Žaneta Petruliolienė.

ar galima bėgti ryte sergant hipertenzija hipertenzija 28 metų amžiaus

Arterinė hipertenzija — liga, kai slėgis arterijose yra per didelis. Pasak gydytojos, visi turėtų žinoti įprastą savo kraujospūdį, o ypač — tie, kurių tėvų kraujospūdis yra padidėjęs, vartoja arba vartojo vaistus, sirgo širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat — žmonės, kurie dažnai junta galvos skausmą, galvos svaigimą, mirgėjimą akyse, skausmą pakaušio srityje, ypač — jeigu galvą skauda ryte, atsikėlus iš lovos.

ar galima bėgti ryte sergant hipertenzija paprasčiausios priemonės nuo hipertenzijos

Kaip skelbia Pasaulio hipertenzijos lyga, 50 procentų padidėjusio kraujospūdžio atvejų yra dėl netinkamos mitybos iš jų 30 proc. Hipertenzijos pasekmės gali būti insultas, miokardo infarktas, išeminė širdies liga, inkstų nepakankamumas, širdies nepakankamumas, akių problemos.

ar galima bėgti ryte sergant hipertenzija kiek vidutiniškai gyvena hipertenzija sergančių žmonių