Diana Bumelytė

Alchoholinė širdies sveikata

Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų?

Šia proga Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos VLK specialistai ir medikai ragina visuomenę skirti dėmesio savo alchoholinė širdies sveikata ir nemokamai pasitikrinti dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Tokią galimybę gyventojams suteikia Privalomojo sveikatos draudimo fondo PSDF biudžeto lėšomis finansuojama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa.

Tuo tarpu, ligonių kasų specialistai skaičiuoja, kad nemokamai dėl šių ligų pasitikrina kas antras žmogus. Per pirmus septynis šių metų mėnesius dėl širdies ir kraujagyslių ligų gydymo įstaigose pasitikrino beveik tūkst. Tai yra, gyventojams buvo suteikta 9 paslaugų daugiau, nei pernai per tą patį laikotarpį", — sako VLK Paslaugų ekspertizės ir kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė Jurgita Grigarienė.

Ar įmanoma sumažina mirtingumo nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką?

Jos teigimu, kasmet didėja ir finansavimas šiai programai vykdyti. Šiemet tam buvo skirta 7,5 mln.

Spausdinti Asociatyvi nuotr.

O iš viso per 14 programos vykdymo metų buvo išleista apie 46 mln. Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos priemonės kartą per metus taikomos vyrams nuo 40 iki 54 metų imtinai ir moterims nuo 50 iki 64 metų imtinai.

Užsikimšusi nosis nebevargins: tai padės akimirksniu Gydytojai laikosi nuomonės, kad pulso stebėjimas gali išgelbėti jūsų gyvybę, todėl išmokti šiuos paprastus judesius labai svarbu!

Tačiau jeigu žmogus nėra programoje nustatyto amžiaus ir gerai jaučiasi, bet turi nors menkiausią rizikos veiksnį — rūko, turi padidėjusį kraujospūdį, viršsvorį, genetinį polinkį — mankšta širdies sveikatos diagramai pat gali kreiptis į šeimos gydytoją.

Anksti diagnozavus ligą yra daugiau galimybių išgelbėti gyvybę, nei gydant žmogų, kuriam liga diagnozuota jau vėlyvoje stadijoje.

Todėl tiek VLK specialistai, tiek medikai Pasaulinės širdies dienos proga ragina gyventojus pasirūpinti savo širdies sveikata.

Vis dėlto, mokslininkai nuolat ieško papildomų būdų, kaip galima būtų sumažinti rizikos veiksnius ir išsaugoti sveiką širdį. Štai devyni dalykai, kuriuos reikia žinoti apie širdies sveikatą. Raskite laiko pusryčiams Ispanijoje atliktas tyrimas parodė, kad sveiki ir sotūs pusryčiai gali būti paprasčiausias būdas išvengti arterijų užsikimšimo.

Visame alchoholinė širdies sveikata šios ligos pasiglemžia apie 17 mln. Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių yra daug.

hipertenzijos krizės tipai kaip nustatyti hipertenzijos stadijas

Vienus galima valdyti, kitų ne. Todėl norėčiau paraginti gyventojus kreiptis į savo šeimos gydytoją ir atlikti profilaktinius širdies tyrimus.

Širdies ligomis serga vis jaunesni: sveikatą gali išsaugoti žmonos?

Pacientui bus nustatyta gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracija kraujyje, atlikta elektrokardiograma ir kiti tyrimai, sudarytas individualus širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos planas. Jei po pirminių tyrimų paaiškėja, kad širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė yra didelė, pacientas siunčiamas išsamiau ištirti į specializuotus centrus, prireikus — skiriamas gydymas", — sako gydytojas kardiologas prof.

Aleksandras Laucevičius. Jo teigimu, širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių. Tad siekiant iš anksto užkirsti kelią širdies ligoms, žmonės turėtų stengtis, kad rizika jomis susirgti kiek įmanoma mažėtų: atsisakyti žalingų įpročių, keisti mitybą, būti fiziškai aktyvūs, mažinti svorį, reguliuoti cholesterolį, koreguoti kraujospūdį, tinkamai gydyti cukrinį diabetą.

Širdies sveikata. Ką apie ją žinome?

Šių priemonių imtis būtina, kad pacientai išvengtų širdies infarkto ar širdies nepakankamumo", — perspėja profesorius. Daugiau informacijos apie programos vykdymą galima rasti VLK interneto svetainėje.

galite vartoti kepimo soda nuo hipertenzijos kas vartojama hipertenzijai 1 laipsnio

Be šios programos šiuo metu Lietuvoje nemokamai pasitikrinti galima dar pagal 4 prevencijos programas — prostatos, storosios žarnos, gimdos kaklelio ir krūties vėžio.

Daugiau informacijos apie šias programas galima rasti čia. Šį infografiką galite atsisiųsti iš čia.

hipertenzijos laipsnio kriterijus cukrus veikia hipertenziją